صحتك

إن كان غذاؤك يزيد من مستوى الكولسترول لديك، فإن بإمكانه أيضا خفضه! من السهل جدا أن يقود غذاؤك إلى حدوث مستويات مخيفة من الكولسترول. إلا أن العكس صحيح أيضا، إذ إن تغيير أنواع الغذاء التي تتناولها بمقدوره تخفيض مستوى الكولسترول، وتحسين مستويات الدهون التي تطفو في مجرى الدم لديك. ولأجل ذلك، ينبغي عليك

رحب قطاع صناعة المواد والأجهزة الطبية، بخبر اكتشاف رغوة معدنية، خفيفة ومتينة في الوقت ذاته، يمكن أن تحدث ثورة في حقل جراحة العظام والكسور والفقرات. كما رحب قطاع إنتاج السيارات، بها أيضا لإمكان استخدامها في صناعة أبدان وأجهزة السيارات. ويمكن للرغوة المعدنية، التي اكتشفها علماء معهد «فراونهوفر» الألماني

هزمت مخلفات عهد الحرب الباردة المخيف، الذي شهد إجراء العديد من التجارب النووية، الفكرة السائدة القائلة إن القلب ليس بمقدوره إنتاج خلايا جديدة. وتعد هذه النتائج العلمية بقدوم عصر من أنواع العلاج الجديدة الموجهة لإصلاح القلوب المتضررة والعاجزة. ولعقود من السنين، ظل الباحثون في علوم القلب والفسلجة، يعتمدون

على عكس الاعتقاد الشائع لدى العامة أن المصاب بمرض الكلى المزمن يجب أن يظل مستريحا لأطول وقت ممكن، أشارت دراسة أميركية حديثة إلى وجود ارتباط وثيق بين زيادة النشاط البدني عن طريق ممارسة الرياضة وبين ازدياد معدل أعمار المرضى. وأشارت الدراسة التي قام بها باحثون بجامعة يوتاه الأميركية ومركز صحة مدينة سولت

انطلقت يوم أمس السبت، بمحافظة جدة وستستمر لنهاية الأسبوع، فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية تحت شعار «الصحة النفسية في الرعاية الأولية نحو صحة متكاملة»، الذي يهدف لتوسيع قاعدة التشخيص والعلاج من قبل أطباء مراكز الرعاية الصحية الأولية للعديد من مراجعيهم ذوي الأمراض المزمنة الذين يعانون من

* التقدم العلمي والتقني يقف للأمراض بالمرصاد، ولكن الحال اختلف بالنسبة لإنفلونزا الخنازير التي أصابت الكثيرين بالذعر، وأجبرتهم على اتخاذ احتياطات واتباع إجراءات أكثر وغيرت من عاداتهم الاجتماعية، فقلت التجمعات العائلية والزيارات، وتغيرت طريقة السلام لتقتصر على إلقاء التحية أو المصافحة باليد، وقللت

التعبير الطبي اللاتيني لمثل هذه الحالة المؤلمة هو Onychocryptosis. وتحدث هذه الحالة عادة في إصبع القدم الكبير، عندما تنحني زاوية (أو حافة) ظفر الإصبع نحو الأسفل، ثم ينغرز في الجلد. وقد تشمل الأعراض الألم، التورم، الاحمرار، وكذلك ازدياد حرارة المنطقة. وإذا أدى ظفر الإصبع إلى تشقق الجلد، فإن البكتيريا

* مرض اليد والقدم والفم مرض اليد والقدم والفم hand, foot and mouth disease هو أحد الأمراض الفيروسية واسعة الانتشار بين الرضع والأطفال دون العاشرة من العمر، ولكن قد يصيب البالغين أيضا مع قلة ظهور علامات العدوى المسببة للمرض، ويصيب هذا المرض الذكور أكثر من الإناث، وتكثر الإصابة به في الصيف والخريف.

التعرق هو إفراز الماء وبعض المكونات الأخرى للعرق مثل الأملاح من مسام الجلد للحفاظ على درجة حرارة الجسم الداخلية ثابتة، أما التعرق الزائد فهو زيادة إفراز العرق عن الحد الطبيعي. في حديثه لـ«صحتك» أوضح الدكتور هشام خلف رئيس قسم الجلدية وعلاج البشرة في مركز الدكتور ضياء بجدة، وعضو الأكاديمية الأميركية للجلدية

كان الناس يرددون مقولة قديمة تنسب إلى الأطباء: «تناول حبتين من الأسبرين ثم اتصل بي في الصباح». أما اليوم فإن الأطباء يصفون الكثير من الأدوية، غير الأسبرين. فالحقيبة الطبية المنزلية تزدحم بأدوية الستاتين المخفضة للكولسترول، ومثبطات مضخة البروتون المخفضة لحموضة المعدة، وبمضادات الاكتئاب، وأدوية الربو،

حذارِ من إهمال اكتئاب الحمل * إن من أكثر الأمور غموضا في حياة المرأة خلال فترة حملها أن تشعر بأعراض مرضية تتشابه مع الكثير من أعراض الحمل الأخرى كالإرهاق، والإحساس بالخمول، والتغيُّر الذي يطرأ على شهيتها للأكل، واضطرابات النوم، في حين أنها تخبئ خلفها مرضا نفسيا شائع الحدوث خلال فترة الحمل قد تكون له